3 résultats trouvés
- 01 août 2016, 20:18
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Augmenter son apport calorique/jour
- Réponses : 7
- Vues : 3571
Re: Augmenter son apport calorique/jour
C'est bien ça. Je peux donc augmenter la dose de lipide.
- 01 août 2016, 19:22
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Augmenter son apport calorique/jour
- Réponses : 7
- Vues : 3571
Re: Augmenter son apport calorique/jour
Merci pour vos réponses. Concernant l'instant oats, ça tombe bien, j'en ai déjà. C'est ce que je prends en collation avec 3 œufs et 100 gr de fromage blanc. Le tout mélangé, ça donne une galette agréable au goût. Je n'avais même pensé à le mélanger dans une solution liquide. Je ne connais pas le lai...
- 01 août 2016, 09:34
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Augmenter son apport calorique/jour
- Réponses : 7
- Vues : 3571
Augmenter son apport calorique/jour
Bonjour, Ma DEJ est d'environ 2500 kcal par jour. J'ai composé mon plan alimentaire, en veillant à augmenter les quantités absorbées au fil du temps. Aujourd'hui, j'en suis arrivé à 3 repas (700 kcal chacun) et une collation (400 kcal), par jour. Je n'arrive pas à manger davantage. Hors, ça fait enc...