Je ne sais pas du tout si je suis intolérant au lactose...
En tout cas merci pour vos conseils je vais lire les liens que tu m'as envoyé @stephenv

Oui j'y pense bien mais je ne pensais pas que de la protéine pouvait accentuer les poignets d'amour et la prise de ventre comme si c'était de la mal'bouffe.

Je ne pense pas trop manger car on me dit souvent de manger plus car je suis fin comme garçon je pèse 62kg pour 1m73. J'ai les jambes et les bras très fins mais je prends tout au niveau de la taille et ça ça me gonfle surtout que j'ai du mal à travailler cette partie là vu en raison de mes problèmes...

Bonjour à tous, Je prends depuis 3-4 semaines de la protéine Pure Whey de la marque EA-FIT avec 79% de protéines (construction musculaire), je suis quelqu'un de mince corporellement et j'ai pris du ventre ainsi que des poignets d'amour depuis que je prends ça. J'ai des problèmes de dos du coup j'ai ...