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- 22 juil. 2015, 01:55
- Forum : Nutrition
- Sujet : Perte graisse + prendre muscle
- Réponses : 17
- Vues : 6442
Re: Perte graisse + prendre muscle
up sa m'interesse ton post!
- 18 juil. 2015, 17:10
- Forum : Débutants
- Sujet : Tutoriel de création de programme musculation FullBody
- Réponses : 592
- Vues : 1074456
Re: Tutoriel de création de programme musculation FullBody
Salut J'ai lu ton topic et je trouve ton programme vraiment pas mal. Je suis debutant et je pense egalement que le fullbody est le meilleur compromis pour progresser mais je voulais te demander pendant cb de temps il fallait garder cec programme? Est tu de ceux qui pensent qu'il faut changer de prog...