Salut à tous, alors voila, je vais commencer la musculation mais avant ça j'aimerais savoir si je dois faire un régime. J'ai 20 ans, 50 kg pour 160cm, je suis plutôt de type éctomorphe mais j'ai un peu de graisse au niveau du ventre. Lorsque je suis debout ça ne se voit pas vraiment mais quand je m'...