ok, merci pour vos réponses

bonjour, après voir lu le post Compléments et suppléments alimentaires : le grand résumé, je suis un peu embrouillé pour choisir les suppléments. Compositions des repas : Oeuf, Betterave, Lentille, Riz, Carotte, Avocat, Epinard, Chou, Champignon, Ail, Oignon, Patate, Huile Olive, Amande, Banane, Lai...