A mon avis tu devrais relire ce que j'ai dis avant de faire "ton coup de gueule". Le point principal que je désapprouve dans cette méthode, c'est la non connaissance de la toxicité des éléments cétogenes à long terme et sur l'espérance de vie. Tu pourras dire tout ce que tu veux mais d'un point de v...

On dirait un mauvais syllogisme: Les japonais vivent longtemps Les japonais mangent du riz Arrow Le riz fait vivre longtemps. Rien à voir avec le riz, je soulignais juste le fait que leur régime contenait beaucoup de glucide (lent) Et enfin, excuse moi d'avoir été un peu agressif sur le coup, mais ...

1°) Je ne parle pas de la qualité de l'alimentation aussi bonne soit-elle mais de la toxicité des corps cétoniques qui elle reste encore à prouver, donc dans le doute on fait pas. 2°) alimentation "classique" ça ne veut absolument rien dire, tout dépend de l'éducation que tu as reçu. Déja, le fait q...

Il n'y a pas d'étude à long terme pour voir les conséquences sur l'organisme. D'ailleurs la première étude en double aveugle vient juste de se terminer et est entrain d'être analysé pour l'épilepsie. Donc bon donne moi des preuves scientifiques sur la non toxicité des éléments cétogenes et après on ...

C'est quand même impressionnant tout ce qu'on peut vous faire gober :( Avec 500 kc par jour, heureusement qu'il y a de la perte de poids...comme avec tous les régimes hypocaloriques. Le régime cétogéne, c'est juste un régime hypocalorique arrosé d'une pseudo théorie scientifique complètement fausse ...

j'ai l'impression que le diamètre de la barre de traction est enorme t'as des mains hyper longue?

Sinon c'est vraiment excellent, good job .

Pourquoi faut-il attendre? Ca diminue le temps d'assimilation?

Tu n'es pas obligé de suivre la posologie de la boite, tout dépend de ce que tu manges les autres repas.
Par contre, de la whey après l'entrainement est le minimum. Tu peux rajouter une dose le matin au lever et une dose en pre-training.