1084 résultats trouvés

par seythetruth
31 mars 2019, 15:31
Forum : Blessures en musculation
Sujet : Asymétrie Développé couché
Réponses : 1
Vues : 1117

Asymétrie Développé couché

Hello tout le monde Alors voilà j'ai remarqué un problème sur mon développé couché, en fait mon épaule gauche qui n'est pas au même niveau qu'à droite, j'ai le bras plus près du corps, et ce sans que je ne m'en rende compte jusqu'à présent ! C'est à dire que j'ai pu passer 140 kg sans problème parti...
par seythetruth
06 oct. 2018, 19:35
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Damien | 21 ans | Power | Training du jour P127
Réponses : 5058
Vues : 1769771

Re: Damien | 20 ans | Power | Soon 200 squat pouloulou P278 + Photo

enorme ces perfs ya que le bench où je peux rivaliser :mrgreen:
par seythetruth
06 oct. 2018, 19:28
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Demonpuck[25ans/1m75] Update
Réponses : 6967
Vues : 1616742

Re: Demonpuck[25ans/1m75] seance Lower et Upper p382

Bons lifts, faut vraiment que je monte mon squat il est éclaté par rapport aux 2 autres, toi c'est plus équilibré :roll: :)
par seythetruth
06 oct. 2018, 19:26
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre lean bulking

Enorme 8)
par seythetruth
22 sept. 2018, 19:53
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre lean bulking

des monstres ces mecs, et toi aussi d'ailleurs icon10
par seythetruth
22 sept. 2018, 19:52
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [PULL 2] p:1043 *** [Pics du chantier p:1041]

toujours du bon travail 8)
par seythetruth
14 sept. 2018, 18:57
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Demonpuck[25ans/1m75] Update
Réponses : 6967
Vues : 1616742

Re: Demonpuck[25ans/1m75] seance Lower et Upper p382

vraiment pas mal le dead pausé 8)
par seythetruth
14 sept. 2018, 18:54
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [PUSH 1] p:1042 [Pics du chantier p:1041]

ça envoie là :twisted:
par seythetruth
14 sept. 2018, 18:54
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre lean bulking

Pas mal du tout les mensurations 8)
par seythetruth
09 sept. 2018, 20:27
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [PULL 1] p:1040

encore en progression 8)
par seythetruth
07 sept. 2018, 20:10
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [PULL 2 et PUSH 1] p:1039

top l'ohp bien joué 8)
par seythetruth
07 sept. 2018, 20:08
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre log BB

Pas mal ce nouveau prog ça va envoyer du lourd 8)
par seythetruth
04 sept. 2018, 18:57
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre log BB

pas mal ce deadlift pour un vieux :mrgreen: :wink:
par seythetruth
04 sept. 2018, 18:54
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [PUSH 2] p:1038

haltères de tapette on veut les 60 kg :mrgreen:
par seythetruth
03 sept. 2018, 19:35
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [PULL 1] p:1037

du bon travail icon10
par seythetruth
09 juil. 2018, 19:23
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [Séance PULL 1 et PUSH 2] p:1023

bien joué
ce DI 8)
par seythetruth
28 juin 2018, 19:35
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Demonpuck[25ans/1m75] Update
Réponses : 6967
Vues : 1616742

Re: Demonpuck[24ans/1m75] seance Lower p380

pas si évident que ça la technique au dead, ça prend du temps mais ça vaut le coup icon10
par seythetruth
28 juin 2018, 19:33
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [Séance PULL1] p:1021

tranquille icon11
par seythetruth
28 juin 2018, 19:31
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre log BB

des bonnes séances, doucement sur les magnums :mrgreen: icon10
par seythetruth
24 juin 2018, 19:58
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [Séance Pull 1 et PUSH 2] p:1019

belle séance bien le DI 8)
par seythetruth
22 juin 2018, 19:03
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre log BB

quel bourrin :mrgreen: icon10
par seythetruth
17 juin 2018, 16:30
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre log BB

Bon anniv pierrot, et t'inquiète y'en à pas beaucoup qui sont en telle forme à ton âge icon10
par seythetruth
16 juin 2018, 19:58
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [Séance Pull 2] p:1017

Courage pour la sèche icon10
par seythetruth
16 juin 2018, 19:55
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre log BB

belle bête propre le rowing 8)
par seythetruth
15 juin 2018, 19:29
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Demonpuck[25ans/1m75] Update
Réponses : 6967
Vues : 1616742

Re: Demonpuck[24ans/1m75] seance Upper et Lower p378

un vrai bourrin en effet, chaud d'enchaîner tout ces gros lift en 1 séance :twisted:
par seythetruth
10 juin 2018, 19:06
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Demonpuck[25ans/1m75] Update
Réponses : 6967
Vues : 1616742

Re: Demonpuck[24ans/1m75] seance Upper p376

moins lourde que d'habitude cette séance mais bon boulot icon10
par seythetruth
08 juin 2018, 20:18
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Demonpuck[25ans/1m75] Update
Réponses : 6967
Vues : 1616742

Re: Demonpuck[24ans/1m75] seance Upper p376

dommage le bench mais t'as géré quand même icon10
par seythetruth
08 juin 2018, 20:14
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [Séance Pull 1] p:1016

tranquille la séance icon11
par seythetruth
03 juin 2018, 19:34
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Demonpuck[25ans/1m75] Update
Réponses : 6967
Vues : 1616742

Re: Demonpuck[24ans/1m75] seance Quad/pull p374

il va te faire du bien ce deload :wink:
par seythetruth
03 juin 2018, 19:33
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : pierre vs dipsman
Réponses : 23389
Vues : 1477561

Re: pierre log BB

j'ai honte de mon deadlift quand je vois le tient :oops: , par contre c'est quoi ce squat de tapette là :mrgreen:
par seythetruth
01 juin 2018, 18:17
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Demonpuck[25ans/1m75] Update
Réponses : 6967
Vues : 1616742

Re: Demonpuck[24ans/1m75] seance Quad/pull p374

dur de baisser les charges pour taffer la technique mais parfois c'est mieux comme ça :wink:
par seythetruth
01 juin 2018, 18:11
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
Réponses : 20851
Vues : 6905470

Re: Tommy [Séance Push 2] p:1014

que de la progression 8)