Bonjour ,
Je m'appel Lilian j'ai 14 ans et je voulais savoir ce que sa me ferais si pendant 2 moi a tenir je faisait 100 pompes jour et si je soulevais 10kg 20 fois par jours ? Merci de votre réponse
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- 11 janv. 2015, 19:40
- Forum : Débutants
- Sujet : >> Le guide du débutant en Musculation <<
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