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- 02 janv. 2015, 13:58
- Forum : Programme de musculation
- Sujet : [Besoin d'avis] Mon programme de musculation
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Re: [Besoin d'avis] Mon programme de musculation
Bonsoir, je voudrais aussi vous demander si c'est mieux de travailler en pyramidal car pour l'instant je fais toutes mes series avec le meme poid merci.