Bonsoir, Je me présente :wink: : Ju, 28ans, 1m75, 59kg. Je me suis mise sérieusement à la musculation depuis juillet soit depuis 5mois et je suis absolument dévastée par l'envolée de ma courbe de poids : prise de 3kg en 5mois ! (Je doute fort que ce soit du muscle !) Cela ne m'est jamais arrivée, je...