Salut!
Non j'ai pas encore commencé! Je suis en train de reflechir aux petites modifs eventuelles, a chercher ou acheter la visserie...et fait que je me motive pour aller acheter la matiere!
Et j'habite a coté de Bordeaux.
4 résultats trouvés
- 31 août 2014, 17:38
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : station traction/dips homemade
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- 22 août 2014, 12:54
- Forum : Nutrition
- Sujet : Quel programme de nutrition?
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Re: Quel programme de nutrition?
Merci pour cette réponse complète
- 21 août 2014, 19:49
- Forum : Nutrition
- Sujet : Quel programme de nutrition?
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Quel programme de nutrition?
Bonjour a tous. Je compte démarrer lundi la methode Lafay, bien décidé a perdre mes quelques kilos en trop et les transformer en muscles. Pour résumer ma situation : j'ai 28 ans, j'était grand sportif étant ados, quasiment plus rien depuis mes 20 ans (du kendo depuis l'an dernier) je n'ai jamais fai...
- 20 août 2014, 14:13
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : station traction/dips homemade
- Réponses : 205
- Vues : 158396
Re: station traction/dips homemade
Bonjour! Etant moi meme chaudronnier, je vais m'inspirer de ces plans! Merci aux auteurs! J'ai tout ce qu'il faut pour travailler le metal ;) (j'ai fabriqué mon propre portail dans mon garage ^^) Et apres ça, si y'a des gens a la recherche de quelqu'un pour realiser le leur dans le sud ouest...on de...