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- 28 oct. 2015, 15:31
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Perte de poids - avis sur ma diète
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Re: Perte de poids - avis sur ma diète
Hello, Déjà je suggèrerais que selon l'heure à laquelle tu petit-déjeunes, il reste une fenêtre d'assimilation avant le déjeuner qui permet de mieux répartir tes prises sur la journée. Mais ça bien sur quand c'est possible. De ce que j'ai compris de l'ensemble de ta situation et du body fat , j'aura...