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- 25 avr. 2014, 14:56
- Forum : Débutants
- Sujet : >> Le guide du débutant en Musculation <<
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Re: >> Le guide du débutant en Musculation <<
Je commence cette semaine la méthode lafay et je l'a combine à de la chrono nutrition. Pouvez vous me dire ce que vous pensez de mes perfs et surtout quels conseils pourriez vous m'apporter?? Pour les lyonnais lafayistes si ca vous dis on peut treavailler en groupe. le lien de mon blog : http://mehd...