4 résultats trouvés

par sparta93
22 avr. 2014, 15:56
Forum : Nutrition
Sujet : Demande de conseil prise de poids
Réponses : 3
Vues : 1395

Re: Demande de conseil prise de poids

Avec un budget de 50€ par semaine, quel exemple de repas peut-on faire pour grossir?
par sparta93
18 avr. 2014, 22:49
Forum : Nutrition
Sujet : Demande de conseil prise de poids
Réponses : 3
Vues : 1395

Re: Demande de conseil prise de poids

Oui j'ai bien lu tout l'article, le soucis c'est le trop grand nombre de choix proposée au final je ne sais pas par ou commencer pour quelqu'un qui n'est connait rien en nourriture. Notamment en terme de cout des aliments et d’exemples de plats facile a cuisiner.
par sparta93
18 avr. 2014, 21:59
Forum : Nutrition
Sujet : Demande de conseil prise de poids
Réponses : 3
Vues : 1395

Demande de conseil prise de poids

Bonjour a tous, nouveau sur le forum je viens vers vous afin de pouvoir m'améliorer en musculation, domaine dans lequel je débute. J'ai 21 ans et je pèse 63KG pour 1M83. Je commence a savoir ce qu'il faut faire au niveau de l'entrainement notamment grâce a vos conseils et a l'excellent guide de snak...
par sparta93
18 avr. 2014, 14:06
Forum : Débutants
Sujet : >> Le guide du débutant en Musculation <<
Réponses : 117
Vues : 256410

Re: >> Le guide du débutant en Musculation <<

Très bon article qui permet au débutent de mieux structurer son entrainement!!!!