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- 29 janv. 2014, 22:06
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Tutorial: création d'un plan alimentaire de sèche avec muscu
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Re: Tutorial: création d'un plan alimentaire de sèche avec m
bonjour je voudrais commencer la musculation est donc commencer par une sèche serai t-il possible que quelqu'un me fasse un genre de programmes comme un régime alimentaire est l'ayant tester lui meme pour savoir les resulta quand meme je vous remercie d'avance . PS je suis un petit nouveau sur le si...