Il y a la méthode convict conditionning et bien d'autres...
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A+
Merci alain te fatigue pas sa vaut pas la peinealainlaf a écrit :fatdomino !! tu peux rester courtois et respectueux !!
que de la gueule ces gamins !!
Ghal a écrit :"ma version", plutôt la vraie version
Moi j'adore cette exosalainlaf a écrit :Qu'en pensez-vous de l'exo : Clean & Press ?
+1000Ghal a écrit :ceux qui manquent de souplesse ont surtout intérêt à bosser leur mobilité