1 résultat trouvé
- 14 mars 2014, 21:58
- Forum : Débutants
- Sujet : Tutoriel de création de programme musculation FullBody
- Réponses : 592
- Vues : 1074204
Re: Tutoriel de création de programme musculation FullBody
Bonjour a tous , premièrement excellent boulot vraiment j'ai construit mon programme grâce a cette article et j'en suis très satisfait :D Je voudrais savoir si il est possible de rajouter un exercice pour les plus gros muscle par exemple quand je commence en développé incliné faire un deuxième exerc...