Ah je pensais que tu parlé de photo de la machine
Autant pour moi, et oui j'étais allé sur ton carnet après avoir posté mon message histoire de voir (vue que c'est dans ta signature ^^).

Merci pour ton retour en tout cas

Ah merci ! Tu me redonnes de l'espoir ! Pour infos tu mesure combien ? Si ton poids ne provoque pas de pb mes 60kg devraient passer crème. J'hésite entre la machine que tu as, ou celle que j'ai montré ensuite qui est du meme créateur/endroit (vive la chine!) J'hésite entre les deux en fait. Mais si ...

Pour le dossier oui j'ai l'impression qu'il est pas du bon coté.
Pk tu dis qu'on peut pas faire les abdo ? Le fait de lever les jambes en L sa fait les abdo pourtant.

Tu peux me montrer ce qu'est une barre convergente stp ?

Bon après recherches, car j'aime bien aller au fond des choses. Le produit est tout simplement du made in china https://french.alibaba.com/product-detail/multi-gyms-parallel-dip-bars-pull-up-bar-station-power-tower-60718372286.html?spm=a2700.8698675.29.10.7e10395a0Gvbpo&s=p Forcément... c'était prév...

Il est assez difficile de pouvoir essayer certaines machines étant donné qu'elles sont exclusivement web. Mais je comprends l'idée. J'en ai trouvé une autre et je pense que faute de mieux je partirai sur celle la : https://www.amazon.fr/Pullup-Fitness-Traction-Ajustable-Musculation/dp/B07D4M9MD9/ref...

Bon j'ai passé toute la matinée (de 8h30 a maintenant) a écumer le web de long en large et en travers a la recherche d'une chaise romaine, et je sais pas, je trouve pas ce que je veux... Genre j'ai vue celle la mais ya un truc qui me gonfle : https://wersports.com/strength-training-equipment-accesso...

Je me demande même si je peux pas, avec de l'ingéniosité et de la réflexion, récupérer deux armatures de sommier de lit (mon père en a dans sa cave) et les combiner avec une barre de fer reliant les deux par le haut et permettre des tractions. Et la pumper de différentes choses. Des avis? Je me sens...

Vous l'achetez ou le chocolat noir ?
Je vois souvent des gens en parler de chocolat noir > 75%.
Mais de base il est méga cher, genre biocoop c'est 3 à 4€ la tablette
Et a peine 100g bien évidemment.

Ya une gamme dédié que vous prenez tous?

Bonjour. J'aimerai connaitre les avis sur ce type de matos https://www.pullupfitness.com/musculation-maison-solution/ https://www.pullupfitness.com/boutique/appareil-musculation-multifonction/ La video directe : https://www.youtube.com/watch?v=nKht52DZETw Alors je préviens c'est pas du placement de ...

Après niveau gout, on peut le modifier en rajoutant légèrement un truc. Genre une cuillère de sirop d'érable ou autre, histoire de camoufler un mauvais gout. Bon je reviens de chez biocoop Le petit avoine était a 2.65€ le kilo! Et le gros avoine était a 3.15€ le kilo. Du coup j'ai pris 1kg de petit ...

Quand tu dis que certains sont pas bons, c'est a dire? En terme de prix? De gouts? Tu peux développer et me dire ce que toi tu prends pas hasard? J'ai vue qu'on pouvait prendre carrément des sceaux chez nutrimuscle mais bon a 25kg le sceau voila quoi :lol: Ya myprotein aussi. Pour l'instant j'ai jus...

Woaw! Réponse simple, concise et efficace :mrgreen: Merci :lol: J'ai plus qu'à trouver de l'avoine a pas cher du coup vue que y'a pas d'énormes différences selon la provenance. Et mixer une plus grosse quantité pour me faciliter la tache. Ou l'acheter directement en poudre ? (oui j'y ai jamais songé...

Bonjour tout le monde 8) J'aurai quelques questions à poser sur l'avoine de façon général car je suis un peu perdu. Je cherche de l'avoine pas trop cher, et j'ai lu a plusieurs reprises que les gens consommés des flocons d'avoine de chez QUAKER (comme quoi c'était les meilleur en gout). J'ai dans mo...

Slt. Ce topic est idéal, je cherche des protéines a consommer et je suis tombé sur cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=SJau-W3UNKQ Cette personne semble faire un peu ce que tu recommandes Loïc. Mais lui rajoute des BCAA dedans. Je me demande si c'est vraiment utile. Et il montre que chaque...

Bonjour. Je suis assez perdu concernant la nutrition musculaire quand on est vegan. J'aimerai prendre de la masse tout en fesant du sport, mais je n'arrive pas a trouver d'exemple de programme de nutrition pour les vegan. En fait il existe pleins de bouquin pour les omni avec des excemple de quoi ma...