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- 15 juin 2013, 21:40
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
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Re: Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomor
Bonjour, je voudrais connaitre un programme avec barre de traction pour de la prise de masse, je mesure 1m80 pour 65 kg merci