Salut, Voilà, je fais 1m86 et je pèse 69 kilos à jeune... j'ai eu très peur ce matin en voyant mon poids chez le médecin, pendant deux mois je n'avais plus d'appétit dû au stress et maladie... Bref Tout ça commence à passer et j'ai de nouveau l'appétit ! Je compte bien commencer une diète petit à pe...

Bonjour, Voilà ça vas faire maintenant 1 ans que je fais de la musculation et je n'ai pris que 4/5 kilos et je commence à les perdes... J'ai 21 ans et je fais 1m86 pour 72 kilos. J'aimerais arriver à 80 kilos mais la diéte ne me vas pas du tout, j'ai quasiment toujours faim et je n'ai jamais vraimen...