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- 11 mai 2013, 11:06
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Courbatures
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Re: Courbatures
Moi personnellement après chaque séance que j’effectue et toujours a fond je métire mais le lendemain les courbatures sont pressent et parfois même le sur-lendemain ce qui me fait parfois loupé la séance exemple : Lundi : je fait ma séance a fond Mardi : courbature : Mercredi : logiquement je devrai...