Mercie, donc je suppose que le carnivor mass et le brutal gainer de chez biotech sont dans la même lignée ?

D'accord, et concernant le gainer que j'ai pris (100% beef gainer de chez scitec) durant 2mois c'est un produit que vous jugeriez comment ?

Ce que je veux dire c'est que ma salle ferme a 21h et parfois il m'arrive que je termine le taf pour 19h 40 donc le temps de vite partir chez sois se préparer pour repartir à la salle sa fait très court en plus moi il faut que je les mixe les flocon d'avoine pour en faire de la poudre donc sa va pre...

Ok merci bien pour ta réponse, et concernant un gainer tout prêt a l'emploie lequel peut on me conseiller ? car étant intolérant au lactose (ou très faible dose) c'est difficile de trouver. PS: Je souhaite acheter un gainer dans le cas ou je n'aurai pas eu le temps de me préparer le miens (maison) c...

Bonjours, Voilà bon sa fait 2ans et des poussière que je pratique la musculation, et j'aimerai un peut grossir car pour mes 1M80 je fait 75kg et c'est une vrai galère pour gagner quelque kilo. L'an dernier pendant 3mois j'ai manger tout les matins 5oeufs avec 100gr de formage blanc du jus d'orange e...

Daccord, et pour le matin je peut en prendre ou non ?

Ok merci, et pour ma deuxième question des avis ?

Salut, Je voudrai savoir si les fameux flocon d'avoine peuvent ce mélanger avec un peut de sucre pour leur donner du gout ? Ensuite je compte prendre 30gr de whey le matin au petit déjeuner, et 30gr après ma séance je termine la séance a 21h et mange tout de suite après. Vous pensez que c'est mieux ...