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- 26 nov. 2012, 20:57
- Forum : Débutants
- Sujet : Tutoriel de création de programme musculation FullBody
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Re: Tutoriel de création de programme musculation FullBody
Salut , super tuto j'y ai appris beaucoup de choses. Petite question : J'ai possibilité d'aller (et j'aimerai ) deux fois par jour à la salle ( 1h le midi) et jusqua 2H le soir tous les jours sauf le weekend ou je vais pratiquer surtout une activité de fond (cyclisme) Pourriez vous me donner quelque...