Salut à tous, :) Tout d'abord je vous prie de m'excuser si le sujet n'est pas à sa place ... Me mettant très prochainement à l'haltéro, je recherche des pratiquants ayant un peu d'expérience pour discuter et poser quelques questions. Je serai vraiment ravi si vous pouviez me mp. Merci d'avance, et b...

Exact.

Bon bah tout est clair maintenant.

Ce n'était pas le ton que je voulais employé alors.

Mais m'étant déjà suffisamment intéressé au stretching, et le gainage étant dans le pilate (d'après ce que j'ai compris), vraiment léger et peu approfondi, et est plus adapté pour la gente féminine.

Que voulais-tu dire sur la Méthode ?

waledi a écrit :Je comprends pas trop comment tu peux dire ca, vu que tu pratique la méthode.

Cela m'empêche-t-il de découvrir d'autres choses et/ou de m'y intéresser ?

Merci pour vos réponses, je ne vais donc pas m'y intéresser.

Donc c'est rien de plus qu'une méthode de fitness pour femmes, avec du gainage léger et du stretching c'est ça ?

Rien à nous apporter dans notre pratique donc ?

Salut à tous, Qu'est-ce que le pilates ? Avantages/inconvénients ? Bienfaits/dangers ? Apports dans la pratiques sportives ? Plein de questions mais je découvre totalement et aimerai en savoir plus. :) Merci d'avance pour votre aide. icon12 EDIT : Le sujet a été déplacé, ce n'est pas de la souplesse ?

Car il fait la méthode en cachette !

C'était juste un petit jeu de mots avec ton pseudo ...

Démon Pas-Gentil !

Salut à tous,

Je suis actuellement en prise de masse, mais ce mois-ci je n'ai pas pris de poids. Ma diète actuelle serait donc stabilisante. Je voulais savoir en combien de temps environ je prendrai 3kg, en rajoutant 400 calories par jour ?

Merci.