4 résultats trouvés
- 20 juil. 2012, 16:58
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Exemple de diète correct
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Re: Exemple de diète correct
Est t'il possible de rajouter la collation de 10h00 au repas de midi et la collation de 16h00 au repas du soir pour ceux qui peuvent pas manger faute de travail ?
- 20 juil. 2012, 07:04
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
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Re: Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomor
Moi je reviens mais j'ai pas de réponsePS : C'est quoi tous ces gens qui viennent poser leurs questions et ne reviennent jamais ensuite -_-"
- 19 juil. 2012, 22:56
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
- Réponses : 1275
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Re: Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomor
Question:
Le Régime en 1er post, par exemple au petit dèj', il faut accumulé les 4 lignes ? à part quand y'a des "ou" ?
Merci de vos réponses
Le Régime en 1er post, par exemple au petit dèj', il faut accumulé les 4 lignes ? à part quand y'a des "ou" ?
Merci de vos réponses
- 18 juil. 2012, 23:43
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Avis sur mon programme
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Re: Avis sur mon programme
Rassure toi !!! Je ne suis pas un expert mais je sait que tu ne regresse pas à la muscu' Tu est juste (peut etre) épuisé, j'ai eu cette impression moi aussi, j'avais meme l'impression de me forcer parfois Ensuite, Le régime, c'est pas bien compliqué, le corp humain a besoin de 2500 kcal par jour niv...