Salut ,
Pour le développé Militaire , Il est vrai que c'est un exercices qui bat tous les records en terme de blessures , mais il peut être pratiqué le dos bien droit collé sur un banc de façon a constitué un angle de 9Odegré avec son bassin

Salut ,

Je suis passé sur ce Topic , et je me permet de dire Que ce sont de très bons conseils !

Cordialement

Salut ,
Merci FrRémi Pour ta réponse . Effectivement les Exo's que tu as cité sont de très bons mouvements pour favoriser le développement des Avant-Bras ! Et ils sont très intéressants en tenant compte de leurs résultats !

Bonjour à tous , Tout à d'abords , Je veux assurer à la modération du Forum , Que j'ai bien cherché dans l'Archive du forum , et lu pas mal de Choses à Propos de cette exercices , Mais que j'ai une Question bien Préciser qui n'avait été abordé que vaguement dans les Sujets précédants :) ! Alors , Vo...

Salut ,
Très intéressant comme Post . J'aimerais qu'il y ait plus de Question/Réponses se rapportant au sujet en vue d'un épanouissement plus important des connaissances !