Salut. J'ai decidé de me reposer ce mois-ci. Ou plutot de passer à autre chose. Je n'ai commencé la muscu que depuis 2 mois, mais je sais déjà que je ne pourrais pas m'en passer. Cependant je sens qu'un arrêt d'un mois par an n'est pas une si mauvaise idée, et tant pis pour le kg ou 2 de muscle que ...