laisse tomber, tu comprends pas decidemment

C'est pas encore tout à fait ça :lol: En clair, j'ai lu que le 0% faisait maigrir (il fait consommer plus de calories qu'il n'en apporte), donc il serait contre-indiqué dans le cadre d'une prise de masse, ce n'est pas une question d'etre ecto, ni d'habitude ou de gout. Mais peut etre que quelqu'un d...

non mais ce que je veux dire c'est qu'au niveau du pourcentage de matière grasse, j'ai lu il y a quelques temps que de prendre du 0% non seulement ça ne faisait pas grossir, mais en plus ça fait maigrir

c'est pour ça que je m'etonne de trouver du 0% dans ce "menu" spécial prise de masse.

A propos du fromage blanc, je croyais que pour la prise de masse il fallait justement éviter le 0%, étant donné que le corps brule des calories pour le digèrer alors que le fromage ne nous apporte rien.

Qu'en est il, il vaut mieux un fromage blanc normal (genre 45%) avant d'aller dormir, ou un 0% ?

Bonjour, plusieurs questions pour elargir mon dos ! Une illustration pour commencer : http://img171.imageshack.us/img171/2361/200pxthewayofthedragon1972bruceleeflexfrontrm8.th.jpg 1-Pour elargir j'ai vu des exo de tirages : les developé militaire et nuque sont equivalent a un tirage ? (jpense pas) ...