72 résultats trouvés
- 05 sept. 2014, 18:18
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Je sais Mais y a toujours de bon conseil a apprendre en vous lisant
- 04 sept. 2014, 22:33
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
anakin06 a écrit :squat or die !! no pain no gain !!
- 21 mai 2014, 15:23
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- Sujet : Courbatures
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Re: Courbatures
Qu'est ce qui faut pas lire des fois
- 10 mai 2014, 21:43
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- Sujet : Comment enchaîner les séries ?
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Re: Comment enchaîner les séries ?
Tu fais 10 reps de chaque exo, tu te repose et tu recommences
Tu peut faire du Lafay pour travailler au PDC
Tu peut faire du Lafay pour travailler au PDC
- 07 mai 2014, 20:53
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
C'est ce que t'as toujours fait Dorian Yates, 2 series d'echauff et 1 serie de travail pour chaque exo
- 05 mai 2014, 00:48
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- Sujet : muscler le grand dentelé a la barre fixe ??
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Re: muscler le grand dentelé a la barre fixe ??
De rien, au plaisir
- 02 mai 2014, 12:49
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Moi ces plutot dur, comme ci y avait un os
- 01 mai 2014, 23:09
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- Sujet : muscler le grand dentelé a la barre fixe ??
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Re: muscler le grand dentelé a la barre fixe ??
Peut etre que ca peut t'aider
[youtube]URhP3tUogDw[/youtube]
[youtube]URhP3tUogDw[/youtube]
- 01 mai 2014, 21:43
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- Sujet : Pompes pour avoir de bons pecs? Possible?
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Re: Pompes pour avoir de bons pecs? Possible?
Tu dervrais peut etre revoir ton executionEngagé volontaire a écrit :Et puis sur le coup on dirait que c'est mes épaules qui prennent tout
- 01 mai 2014, 19:27
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Tant mieux alors
- 01 mai 2014, 17:52
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Salut tous le monde :D J'ai une sorte de mini boule qui sort de mon poignet gauche, ca doit faire 2 mois, est ce que quelqu'un sait ce que ca peut etre? http://nsae01.casimages.net/img/2014/05/01/mini_140501060211937243.jpg Pour l'instant aucune douleur, quand je touche on dirait comme si c'etait un...
- 27 avr. 2014, 17:27
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- Sujet : Dos
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Re: Dos
Sur les Rowings et Tirages, faut d'abord tirer avec les epaules et finir le mouvements avec les bras
- 23 avr. 2014, 20:50
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Une petite photo de ton HomGym Marco? Je vais bientot monter le mien, je voulais voir ce qui peut rentrer dans cette espace
- 05 avr. 2014, 03:03
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Je penser que ca l'etait, desoleranakin06 a écrit :non ce n'est pas réellement du convergent
sur une véritable machine convergente (développé épaule ou pecs), tes mains se rejoignent à la fin du mouvement, imitant la position naturel du mouvement
- 03 avr. 2014, 23:07
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Bein si ca l'estmarcb03 a écrit :C'est pas un convergent !
- 03 avr. 2014, 21:40
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Tu l'utilises pas ton convergent??
- 07 mars 2014, 18:27
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- Sujet : >> Le guide du débutant en Musculation <<
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Re: Le guide du débutant en Musculation
Sympa l'article le Snake Comme a dit Twiks ca serait bien que ca soit en Post-it
- 15 oct. 2013, 20:11
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Tu travailles dans quoi??patrick a écrit :patron d'une petite entreprise
- 15 oct. 2013, 14:35
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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- 11 oct. 2013, 16:21
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- Sujet : Les forces de la nature
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Re: Les forces de la nature
Slurppp
- 09 oct. 2013, 17:10
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- Sujet : Les forces de la nature
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Re: Les forces de la nature
La seule genetique que je vois c'est la fourrure sur le Chest
- 02 oct. 2013, 21:07
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
c'est sympa de te voir en vrai, c'est mieux que de voir des expatriés en Argentine ou je ne sais où avec des vidéos d'une qualité prison ........ hein .......................................................ça c'est cadeau :lol: :lol: :lol: C'est vrai que ma qualiter video est pourri :cry: :cry:
- 22 sept. 2013, 16:35
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- Sujet : Tutoriel de création de programme musculation FullBody
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Re: Tutoriel de création de programme musculation FullBody
Ca s’appelle Half-Bodypatrick a écrit :Le mi full body n'existe pas
- 30 août 2013, 18:19
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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- 24 août 2013, 02:18
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Je viens voir les conseils des vétéransRONFIT a écrit :Qu'est ce que tu fais là toi ? ... ouste au lit
Pres a sortir le BB TabarnakTommy a écrit :Moi dans l garage a 18h
- 23 août 2013, 22:09
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Pipaf t'es enorme
- 05 août 2013, 12:46
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Foyray
Mais c'etait a la presse Douleur pendant 3 jours
Mais c'etait a la presse Douleur pendant 3 jours
- 30 juil. 2013, 15:54
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Tu veut t'acheter une moto?
- 29 juil. 2013, 12:40
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Je le connaissais pas celui la, j'essayerai d'en trouver :mrgreen: Le quatrième lien, ici ils appellent ca Jasmin del Cabo, c'est pour ca que je l'ai poster :? T'en connait un sacrée rayon Night :mrgreen: C'est sur qu'avec le froid qui fait vers la bas :shock: pour l'instant c'est descendu jusqu'a -...
- 29 juil. 2013, 04:03
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
C'est celui la? http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/52/Cestrum_nocturnum_on_bush.jpg/800px-Cestrum_nocturnum_on_bush.jpg Je connaissais pas cette variété :) Moi y a de cette variété http://www.plantes-ornementales.com/photos/j-polyanthum.jpg celui la http://www.pepinieres-guillot.c...
- 28 juil. 2013, 23:45
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
J'ai oublier: 3 avocatiers :mrgreen: ( y sont tous petit :smilies34: ) et 1 manguier ( 1 ans que je l'ai planter et il a fait 2 mangues super bonnes :mrgreen: ) Et des bananiers aussi :mrgreen: Potager par contre icon6 En France y en avait un a la maison :o Et des jasmins y en a plein aussi dans le ...
- 28 juil. 2013, 23:32
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Dans le jardin j'ai 1 gros oranger, 2 gros citronniers et 4 petits mandariniers
- 28 juil. 2013, 23:07
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
T'as vu comme je look nice sur l'avatar
Tout a l'heure j'ai ramasser les premières oranges de l’année sur l'arbre qui a dans le jardin, un vrai délice les jus
Spéciale dédicace a Night et Ron
Tout a l'heure j'ai ramasser les premières oranges de l’année sur l'arbre qui a dans le jardin, un vrai délice les jus
Spéciale dédicace a Night et Ron
- 28 juil. 2013, 21:26
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
@Night; Soja et Mais C'est sympa
Juste pour conso personnelle, dans le jardin, mais faut pas le direTommy a écrit :Cannabis
- 28 juil. 2013, 20:22
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Si être écolo, c'est déifier les indiens d'Amérique tout en étant contre la chasse et la pêche, fumer des clopes ou autres choses et être contre la pollution atmosphérique, si c'est vouloir nourrir toute la planète et considérer que les agris sont des assassins, vouloir aller à la campagne et se pl...
- 28 juil. 2013, 15:27
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
T'es ecolo maintenant?RONFIT a écrit :du jardin de préférence
- 27 juil. 2013, 16:15
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
C'est bon j'ai trouver
[youtube]dO9urddZ8zg[/youtube]
[youtube]dO9urddZ8zg[/youtube]
- 27 juil. 2013, 14:57
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Salut le poissonnier
- 23 juil. 2013, 17:16
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Salut les jeunes
- 13 juil. 2013, 17:30
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Retraite a 80ans voir plus mon Ron
- 02 juil. 2013, 23:10
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Alors pas de seance vieux Reblochon?
- 01 juil. 2013, 00:41
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Non, c'est pas pour les fils Y a des variétés qui n'en ont pas Je sais pas mais en fruit j'arrive pas a le manger
J'en ai planter un dans le jardin l’année dernière, il avait fais un fruit
J'en ai planter un dans le jardin l’année dernière, il avait fais un fruit
- 01 juil. 2013, 00:17
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
C'est cool ca :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Je vis dans une zone ou y a plein de Canne a Sucre, de temps en temps je m’arrête prendre un bâton :lol: au lait de coco, aux goyaves, papayes Jamais gouter :| Et les mangues j'arrive pas a manger le fruit mais jus glace et autres derives c'est super bon :...
- 01 juil. 2013, 00:02
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
T'as deja gouter le jus de canne a sucre?Night* a écrit :du sucre de canne
- 28 juin 2013, 16:55
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Sérieux? Mais c'est dégueulasseyam57 a écrit :il faut bien se renseigner sur la matière première des bcaa. la plupart son d'origine de cheveux humains.
- 28 mai 2013, 22:34
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Je suis ton assistant, tu te rappelles? T'as Alzheimer maintenant?
- 28 mai 2013, 18:03
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Re: Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s
Je me demande si dans 20 ans je posterai dans cette section
- 26 mai 2013, 01:36
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- Sujet : Courbatures
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Re: Courbatures
J'ai fait les mollets mardi et aujourd'hui samedi j'ai encore mal
- 25 mai 2013, 21:35
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Re: Les vieux manifestent : 40 ans et + ... toujours sportif
Ca l'air cool En plus juste a coter du Brésil
L’année dernière je suis aller vers la bas, j’étais aller visiter les Chutes d’Iguaçu qui sont pas trop loin
L’année dernière je suis aller vers la bas, j’étais aller visiter les Chutes d’Iguaçu qui sont pas trop loin
- 25 mai 2013, 21:14
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Re: Les vieux manifestent : 40 ans et + ... toujours sportif
A ouais un petit tour du monde
Tu sais pas vers ou?
Tu sais pas vers ou?
- 25 mai 2013, 21:05
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Re: Les vieux manifestent : 40 ans et + ... toujours sportif
Presque 8 ans
T'etait ou toi?
T'etait ou toi?
- 25 mai 2013, 20:48
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Re: Les vieux manifestent : 40 ans et + ... toujours sportif
Quadras?
C'est la vie qui m'a amener la bas
C'est la vie qui m'a amener la bas
- 25 mai 2013, 20:12
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Re: Les vieux manifestent : 40 ans et + ... toujours sportif
C'est les exercices avec la lettre C
De C a C9
De C a C9
- 25 mai 2013, 20:05
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Re: Les vieux manifestent : 40 ans et + ... toujours sportif
Je crois qui a Traction et Rowing Inverse
- 25 mai 2013, 14:09
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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- 19 mai 2013, 22:55
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- Sujet : Dictionnaire de musculation [+ Abréviations et Anatomie]
- Réponses : 56
- Vues : 158666
Re: Dictionnaire de musculation [+ Abréviations et Anatomie]
ExerciceHeuschen a écrit :Que veux dire Exos ? dans la musculation ^^
- 08 mai 2013, 12:55
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Pompes-abdos
- Réponses : 16
- Vues : 4355
Re: Pompes-abdos
Y a des bouffes qui se perdent
- 07 mai 2013, 21:04
- Forum : Débutants
- Sujet : Tutoriel de création de programme musculation FullBody
- Réponses : 592
- Vues : 1072122
Re: Tutoriel de création de programme musculation FullBody
C'est l’échauffement 4 pour le FB c'est bienrez78140 a écrit :Pensez-vous que 2 séries de jambes suffisent en full body... ?
SUivi du Curl Inclinerez78140 a écrit :Exo poly biceps au top : Tractions supination (mains collées)
- 15 févr. 2013, 00:09
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- Sujet : Sportifs(ves) de 40 ans et + : mûr(e)s mais pas cuit(e)s...
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Re: Les vieux manifestent : 40 ans et + ... toujours sportif
Bonne chance avec la nouvelle tentative. On attend toujours les photos
- 10 févr. 2013, 22:05
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- Sujet : POURQUOI LOCKER LOG SÉNIOR ???
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Re: POURQUOI LOCKER LOG SÉNIOR ???
C'est la faute a Commando
- 10 févr. 2013, 15:26
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- Sujet : "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
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Re: "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
Ca doit être le doyen du forum en fait
- 10 févr. 2013, 15:21
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Re: "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
Vous pouvez prendre Commando dans votre section? Il est beaucoup plus vieux que ce qui dit
- 10 févr. 2013, 14:40
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Re: "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
Jedi et la maison de retraite
- 10 févr. 2013, 01:01
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Re: "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
Vous pouvez commencer par CommandoTommy a écrit :Prochain ptit jeune avec une grande gueule qui niaise je le
tien et toi Ron tu cognes.
- 09 févr. 2013, 23:01
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Re: "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
Yo Ron, je peux savoir la definition de flooder qui t'as donner?
- 09 févr. 2013, 20:05
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Re: "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
C'est le club du troisième age
- 09 févr. 2013, 17:39
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Re: Crossfit : WOD et entrainements
Je te conseille le WOD 300 8) 25 tractions pronation 50 soulevé de terre barre à 60 kg 50 pompes prise large 50 sauts sur un banc à 60 cm de hauteur 50 relevés de jambes couché avec une barre bras tendus 50 épaulés-jetés d’une main avec haltère de 16 kg (ou Kettlebell de 16 kg) 25 tractions pronation
- 09 févr. 2013, 17:25
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- 07 févr. 2013, 00:58
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Re: "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
Y a du mouvement sur le topic des vieux
- 02 févr. 2013, 20:52
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Re: "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
Un plaisir de passe et de remonter le moral avec un avatar
- 02 févr. 2013, 01:30
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Re: "Section sénior" musculation et sport à 40 ans et plus
C'est bizarre qui est pas Tommy et Jedi
- 13 avr. 2012, 04:09
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- Sujet : débutant séche
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Re: débutant séche
Salut a toi! Je te souhaite bonne chance pour la perte de poids :D. Je sais pas trop de nutrition mais je t'invite a regarder mon carnet d'entrainement car quand j'ai commencer la muscu et le cardio il y a 2 mois je pesais exactement pareil que toi avec la même hauteur, donc je pense que ça pourrait...