Etant un débutant j'aimerais savoir si c'est possible de remplacer les protides par les protéines en poudre ? comme ceux-ci http://www.myprotein.com/fr/products/im ... te#reviews
Merci d'avance
3 résultats trouvés
- 19 mars 2012, 12:41
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Tutorial: création d'un plan alimentaire de sèche avec muscu
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- 12 mars 2012, 18:33
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Exercice de la chaise !
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Re: Exercice de la chaise !
J'ai des problèmes au niveau des poignets, je préfère des exercices sans l'utilisation des poignets stp si tu en a ^^
- 12 mars 2012, 18:06
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Exercice de la chaise !
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Exercice de la chaise !
Bonjour à tous, J'aimerais maigrir des cuisses ou les raffermir parce que la avec les jeans c'est pas le top niveau esthétique, c'est surtout au niveau des ischios jambiers c'est à dire l'arrière des cuisses. J'ai pensé à l'exercice de la chaise 45sec*4-5 par jour pour muscler un peu les cuisses et ...