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- 01 août 2012, 21:35
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Le développé couché pr les ados
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Re: Le développé couché pr les ados
Moi j'ai 18 ans, je fait 1m83 pour 75 kilos et après 9 mois de muscu je passe 2 rep à 100 kilos donc mon max doit pas être loin de 104