Merci beaucoup BlaXx je vais essayé ça ce soir

Merci !

Eu au débuts je faisait sur du 50-55 puis comme j'avais mal la où je vous l'ai décrit plus haut bin je me suis dit que c’était peut être du fait de l'écart puis j'ai pris 2 chaises a un écart de 70cm et toujours pareille

16 ans ... Mais je fais 1m90 pour 80 kilos

Voila une image pour mieux situé l'endroit ( les 2 point noires )

Bonjour tout le monde je viens juste de m'inscrire et j'ai un " problème ", si on peut appelé ça comme ça, avec les Dips ! Quand j’exécute mes Dips que se soit buste en avant ou pas bin j'ai pas mal la où il faut ... C'est a dire en bas des pectoraux ou sur le coté, je sens pas les triceps non plus....