59 résultats trouvés

par RoLlnWanTeD
25 nov. 2010, 22:13
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
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J'ai tout acheté, je testes ca bientot. La whey que tu mets c'est gout neutre?
Moi ca devrait etre bon avec gout chocolat je penses.
J'ai pris du skipi, car je sais que ca restera occasionnel pour le moment en tout cas. Pas de quoi chopper un tumeur haha (enfin j'esperes! ;) )
par RoLlnWanTeD
23 nov. 2010, 23:10
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
Réponses : 803
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Et le gout? :)
par RoLlnWanTeD
18 nov. 2010, 08:29
Forum : Nutrition
Sujet : Recette pour des barres de céréales maison !! [Avec Photos]
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Hey, merci pour cette recette, ca a l'air pas mal du tout, a essayer ;)
+
par RoLlnWanTeD
11 nov. 2010, 14:09
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Merci mais moi je suis pas entrain de te parler de gens malades... Essay de boir 10l d'eau par jour...
par RoLlnWanTeD
09 nov. 2010, 21:55
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Ca c'est vraiment intéligent comme remarque... :roll:
Bien sur que tout est mauvais en exces, mais avant de boire t'es 40l d'eau par jour, ou t'es 10kg de legumes on est pas rendu...
La question est d'éclercire le mot: Exces, qui vas etre bien different suivant les aliments.
par RoLlnWanTeD
08 nov. 2010, 22:30
Forum : Nutrition
Sujet : Fruits & Musculation
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Qui a diabolisé le fruit?

:roll:
par RoLlnWanTeD
24 oct. 2010, 12:54
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Je ne vois pas ce qu'y a de drole... Gay-bench en effet :lol:
par RoLlnWanTeD
18 oct. 2010, 23:32
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Monstre!!
par RoLlnWanTeD
18 oct. 2010, 21:26
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Ha M***** j'avais pas vu :lol:
Dsl, en tout cas j'attends ca avec impatience!
par RoLlnWanTeD
18 oct. 2010, 20:52
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Moi c'est une video de ton rowing que j'aimerais voir! :twisted:
par RoLlnWanTeD
17 oct. 2010, 19:04
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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bien joué 8)
par RoLlnWanTeD
11 oct. 2010, 20:32
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Hehe toi aussi du terre aujourd'hui ;)
Belles perfs :)
par RoLlnWanTeD
07 oct. 2010, 13:04
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Tommy Training Log
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De tres bonnes seances ici 8) . Continues comme ca!

@+ (à la Tommy ;) )
par RoLlnWanTeD
04 oct. 2010, 20:54
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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C'est vrai qu'il est vraiment monstrueux. :shock:
par RoLlnWanTeD
11 sept. 2010, 11:56
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Oui un point important a préciser ca :wink:
L'autre c'est 180 pas tres propre et pas a la claque...
Jvais me mettre a en faire un peu a la claque, j'ai essayé la derniere séance, j'aime bien la sensation :).

Ya des fédé ou il n'y a pas de gilets ou compete rime obligatoirement avec gilet?
par RoLlnWanTeD
11 sept. 2010, 11:38
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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oui je vois, mais ca c'est parce que c'est rare de faire de la force avant 18ans, moi a 17ans j'etais a 120, je crois que j'avais un tres haut niveau si j'avais fait de la compete. Mais 110 et 180 c'est pas la même chose, même 3ans plus tard...
par RoLlnWanTeD
11 sept. 2010, 11:28
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Ba ouai c'est ca qui m'enerve. Tout le monde le regardes comme si c'etait un bosse et tout. Alors que voila tu te pique ca change la donne aussi. Un mec assez fort de la bas (mais pas dopé), jlui dit: "mais vous faites de la compete?". Il me dit, "bof moi je suis un peu lourd, lui (le 180man) il pou...
par RoLlnWanTeD
11 sept. 2010, 11:14
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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? 110kg pour 75kg pdc c'est bof. Enfin pas de quoi faire de la compête quoi...
par RoLlnWanTeD
11 sept. 2010, 10:53
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Dsl du retard, mais bien joué pour le couché :) . J'ai pas trouvé la vidéo mais bon :) Sinon a ma salle, un mec passe 180kg au max aussi, pour a peu pres 85kg de pdc, il ne fait que du couché, et apparamment, il en fait que depuis 2 ans... Je me demandes si c'est possible si on a une prédisposition....
par RoLlnWanTeD
25 juil. 2010, 13:06
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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C'est du lourd l'ami 8)
par RoLlnWanTeD
21 juil. 2010, 17:59
Forum : Nutrition
Sujet : Le soja et ses dérivés... vaut mieux l'éviter ?
Réponses : 54
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:wink: J'ai lu wiki aussi avant de poster :lol: :lol:
Je suis pourit en orthographe, mais dans une autre partie du forum j'ai vu king faire ta réfléxion dans l'autre sens donc jsuis aller voir :lol:

Bref fin hs, revenons à nos sojas
par RoLlnWanTeD
21 juil. 2010, 17:52
Forum : Nutrition
Sujet : Le soja et ses dérivés... vaut mieux l'éviter ?
Réponses : 54
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On écrit "Au temps pour moi"
Hum je crois que l'on peut écrire les deux... :roll:

Merci de vos explications c'est interessant :)
par RoLlnWanTeD
05 juil. 2010, 16:41
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Pléhy 182 cms 86.5 kgs
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Bien les vidéos!
J'ai une question! : Est que ton support de barre de couché est libre ou il est attaché au truc deriere? Car c'est exactement ce que je veux, ce genr de support ou on peut mettre un banc en dessous. Possible de squater?
par RoLlnWanTeD
20 juin 2010, 22:57
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Super les vidéos! par contre c'est vrai que je m'attendais a ce que t'en passes une 20en... Mais bon! Faudrait que jles fasses ces ptits competes car dans ma caté je pourais etre tout en haut aussi :P Gg
par RoLlnWanTeD
09 juin 2010, 22:57
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Pléhy 182 cms 86.5 kgs
Réponses : 5043
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Ca bosse bien, continue comme ca :wink:
par RoLlnWanTeD
02 juin 2010, 11:24
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Oui j'avais même entendu qu'on etait obligé de forcer comme des porc pour qu'elle vienne toucher :lol:
par RoLlnWanTeD
29 mai 2010, 14:12
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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En Effet toujours de grosses séances tres impressionnantes ici! C'est du bon boulot 8)
par RoLlnWanTeD
16 mai 2010, 18:52
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
Réponses : 5126
Vues : 949117

Enorme!
Au fait t'es fait combien maxi a 100kg (17 apres tout ca c'est deja super!)
par RoLlnWanTeD
22 avr. 2010, 16:51
Forum : Nutrition
Sujet : Index Insulinique
Réponses : 101
Vues : 40606

Tu ne m'as toujours pas repondu ; en quel année de medecine es tu ? C'est si important? Si il te dit 9 tu vas lire attentivement ce qu'il te dit alors que si il te dit 1 tu vas rigoler?. C'est pathétique, tu peux ne pas faire médecine et t'être passionner pour la nutrition au point d'avoir des conn...
par RoLlnWanTeD
19 avr. 2010, 22:21
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Merde! le rowing est vraiment énorme :shock:
par RoLlnWanTeD
14 avr. 2010, 14:57
Forum : Les suppléments
Sujet : Complement indispensable
Réponses : 39
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En fait il faudrait précisé dans la question: une supplémentation pour la santée ou pour la musculation?
Comme on est sur un forum de muscu j'ai pensé que c'etait plus par rapport a un éventuel gain de masse ou de force qu'il parlait de se supplémenter.
par RoLlnWanTeD
14 avr. 2010, 14:26
Forum : Les suppléments
Sujet : Complement indispensable
Réponses : 39
Vues : 22152

Whey en post training. Le reste tu l'as dans t'es repas si ils sont bien fait...
par RoLlnWanTeD
14 avr. 2010, 14:16
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Héhé je sais je te taquine :P
par RoLlnWanTeD
13 avr. 2010, 23:27
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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:mrgreen:
par RoLlnWanTeD
13 avr. 2010, 22:44
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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C'est d'avoir la même charge quelques soit la phase d'éxécution du mouvement: exemple Curl halteres debout, ca va etre dur quand ton bras fait un angle de 90, sinon au démarage et a la fin c'est simple.... La poulie permet de mieux bosser ;)
par RoLlnWanTeD
13 avr. 2010, 22:32
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Hey! Bon on m'a qualifié de "mini ghost", donc jviens voir squi spasses ici :D , Ca va c'est pas une insulte :wink:
8)
par RoLlnWanTeD
09 avr. 2010, 11:31
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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Bien t'as séance! Pour l'échauffement, moi je fais barre a vide quand il y a une barre vide a la salle, sinon, je met direct 60kg pour éviter de tout décharger... Mais bon quelques rotations des épaules et étirement et c'est bon :wink:
45 de bras :twisted: 8)
par RoLlnWanTeD
07 avr. 2010, 11:50
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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wow les élévations bien joué :shock: (le reste aussi)
par RoLlnWanTeD
07 avr. 2010, 11:47
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Pléhy 182 cms 86.5 kgs
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Jolie la séance 8)
par RoLlnWanTeD
23 mars 2010, 12:54
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : THEGHOST TRAINING Bilan France 2019 P126
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héhé belle séance!
C'est vrai que le rowing est impressionnant 8)