4g de proteine/kilos sans produits laitier ni poudre, tu fais comment dis donc ?

Je sais pas si y'a probleme mais ce que je sais c'est que le corp ne pourra pas tout assimilé, donc il est possible que ce soit de l'argent depenser inutilement


Je peux pas t'aider plus

Une hyperlordose peut aussi entrainer un manque de recrutement des mucles fessiers, donc moin de force dans tout les exercices en générale

Je veux bien essayé de te répondre :

Your lower back has a natural inward curve. An excessive inward curve is called lordosis. Lordosis is a common cause of lower back pain in strength training & daily activities.

Donc il peut etre la cause d'une doulaire au niveau du bas du dos