Oui désolé j'aurai du chercher moi même mais merci

qu'est ce que des oléagineux?
Et pour le fromage blanc il y a combien de granne de proyéine pour 250g?

Lorsque je mange du bacon je ne le fais pas frire et je ne rajoute pas de sel dans les autres plats par exemple ce midi (sans compter les légumes) 80 g de pâtes 80g de bacon (j'ai préalablement enlevé le gras visible) sauce à base de 2 jaunes d'oeuf yoghourt 0 % houmous (oui je sais étrange mais trè...

voilà je vis à Londres et me demandai si la viande que j'ai le plus tendance à manger (le bacon) est une bonne idée pour la prise de masse, sachant que j'ai un peu de gras.

je suis pas du tout ecto voir mon carnet, plutot entre les deux autres catégories.
Donc bacon ou pas bacon?

Prends avec toi une collation pour entre midi et le petit dej et un gouter préparés à l'avance