Certainement de tes protéines malheureusement...
J'ai vécu exactement la meme choses. Soit tu en as trop pris, Soit c'est vraiment de la mauvaise qualité.

La musculation.. J'adore ça, mais la nutrition.. c'est mon plus GROS Default.. Je vais me lancer, et vous dire sinsérement ce que je mange le plus souvent. Je sais que je me nourrit très très mal, et dailleur beaucoup me demande comment je fais pour etre comme je suis avec ma façon de manger.. Je me...