Je ne retrouve plus le site sur lequel j'ai vu ça, mais sur youtube en tapant detox je tombe sur ça :

Cf. mon premier post Anakin : en gros la théorie c'est qu'avec l'alimentation anarchique que nous avons généralement, on a 1) des intestins enflammés (donc gros) et 2) des tripes qui stagnent dans les intestins. Donc la détox (qui dure 3 jours, donc pas de perte de muscle) permettrait de vider tout ...

En fait ça concerne bien la muscu, puisque l'un des objectifs, c'est de perdre les 4-5 kg de viscères et d'avoir une sèche ou une prise de masse plus efficace..

Mais c'est peut-être un effet marketing

Hello, Je me pose des questions sur les fameuses détox dont tout le monde parle (ou presque). En gros, si j'ai bien compris, il s'agit de purger ses intestins pour les désenflammer et vider les kilos de tripes qui stagnaient. Appétissant n'est-ce pas ? La détox généralement commence par une monodièt...