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- 27 juil. 2010, 13:04
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Courbatures
- Réponses : 84
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À la limite, sentir les courbatures un lendemain d'entrainement signifie que vous vous êtes vraiment entrainé à fond : plutôt bon signe. Quoi que les courbatures peuvent aussi être accentuées par un manque d'hydratation durant la séance... Donc des courbatures le lendemain de l'entrainement, oui, ma...