ok merci beaucoup pour tes precisions je vais continuer a compulser le livre mais je pense commencer demain a integrer petit a petit leregimes parce que malgre un ans de fonte j ai quasiment pas perdu jai du me mettre au regime pour sa avec la methode dukan jai perdu dix kilo mais la je suis en plei...

par contre a tu repris apres avoir arreter ya til un phase de stabilisation a suivre et surtout merci pour ta reponse

Bonjour je vien dacheter le livre du docteur delabos et je voudrais savoir si des personnes qui on essayer le regime alimentaire on eu des bons resultats et des conseil a me donner car en ce moment je lis le livre sur la chrono nutrition et je me demander si je dois vraiment mis mettre ou pas mon bu...