Bonjour,
que pensez-vous de l'exercice Butterfly Inversé, où on s'assoit à l'envers sur le peck dec ?
j'ai vu des gars (et des filles d'ailleurs) travailler leurs épaules comme ça dans ma salle.
4 résultats trouvés
- 13 mars 2010, 00:11
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Butterfly inversé.
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- 05 mars 2010, 12:47
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Développé incliné
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- 03 mars 2010, 14:37
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Développé incliné
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Développé incliné
Bonjour, sur la machine que j'utilise, il y a quatre position pour le banc : -à plat (développé couché) - environ 15 ou 20° - environ 45° - à 80-85° (développé nuque assis ) j'aimerais savoir quel est l'angle qu'on utilise habituellement pour le développé incliné, et quelle est la différence de trav...
- 28 janv. 2010, 21:25
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : musculation + alcool
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Bonjour, je suis nouveau, je me suis mis à la muscu il y a un mois environ, et je pensais attendre un peu avant de poster, mais ce message m'a interpellé. je comprends l'humour et vos remarques, mais c'est amha prendre le problème à l'envers que de dire l'alcool est calorique, l'alcool ralentit la r...