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- 14 janv. 2010, 19:41
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : musculation + alcool
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- 13 janv. 2010, 13:32
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Les vérités sur la course
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perso pas vraiment d accord avec la 1ere reponse poster sur le forum ! pour ma part j'ai perdu 14kl en 6mois pour recuperer mon poid de forme pour la competition pour la boxe! et ce n'etais ps en faisant des petit 10min lol que j allais les perdres !!! 3footing de 40/50min max par semaine, plus pomp...