A cause de la façon de cuire...
Au régime, il est en général autorisé seulement des pommes de terre cuits à l'eau avec la peau.
Je te laisse faire des recherches, mais la pomme de terre n'est pas un vrai légume...
39 résultats trouvés
- 27 juin 2010, 15:19
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Conseil pour Maigrir 1m77/90kg
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- 26 juin 2010, 22:49
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Conseil pour Maigrir 1m77/90kg
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"C'est pas avec des frites et de la mayonnaise que tu vas perdre du gras" la mayo je peut m'en passer c'est pas un pb mais pourquoi je devrai me passer de frites?ce sont des pomme de terre et donc des légumes nan? Qu'est ce qu'il ne faut pas lire... :shock: Je crois que tu devrais lire les autres t...
- 26 juin 2010, 20:20
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Conseil pour Maigrir 1m77/90kg
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- 18 juin 2010, 19:56
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Manque de libido?
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- 18 juin 2010, 16:15
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Manque de libido?
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- 17 juin 2010, 21:25
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- Sujet : Manque de libido?
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- 31 mai 2010, 22:24
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- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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- 29 mai 2010, 15:42
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- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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C'est encourageant Par contre sans fruit, ni légume, il faudrait absolument que tu prennes un complexe minéraux/vitamines le matin, avec en plus de la vitamine C si tu peux.... +1 Et puis, après ton régime, si tu continue a ne pas manger de légumes/fruit, ça risque d'être compliqué de ne pas repren...
- 21 mai 2010, 17:55
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Courir le jour de sa séance muscu ?
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- 14 mai 2010, 11:00
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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J'ai juste voulu insister sur ce point par peur qu'un débutant passe par là et se dise "Oh, super ! J e vais pouvoir continuer à manger des croissants dans du chocolat au lait le matin avec du beurre et de la confiture ! Ce n'est pas mauvais pour le corps et apparemment ce n'est pas de la mal-bouff...
- 13 mai 2010, 20:26
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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Il va falloir te cultiver encore un peu avant d'affirmer des choses je crois...Tu as l'air de croire que les gens meurs par ce qu'ils mangent de la charcuterie...
Un peu de lecture: http://www.vulgaris-medical.com/actuali ... cer-7.html
- 13 mai 2010, 19:41
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- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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- 13 mai 2010, 19:13
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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Enfin, pour le croissant, l'acide trans je n'en sais pas plus que ca. Mais tu ne me comprend pas encore. Le beurre c'est pas un produit chimique ou une merde sortit tout droit du laboratoire qu'on te colle dans un produit ! Tu me suis la ? ^^ Même si ce n'est pas chimique... encore que les acides t...
- 13 mai 2010, 18:15
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- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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Jusqu'a nouvel ordre, manger un croissant, à moins d'être fait avec du beurre "chelou" Ton exemple est bien, fais une recherche sur les acides gras trans ! Tu comprendras peut-être plein de choses :roll: Dans le meilleur des cas, si il n'y a pas de trans, c'est du beurre et au dernière nouvelle le ...
- 13 mai 2010, 15:43
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- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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- 25 avr. 2010, 20:28
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- Sujet : Meilleur exo de base épaisseur du dos ?
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- 15 avr. 2010, 11:39
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- Sujet : Veines ds avants bras et biceps !!!
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- 14 avr. 2010, 11:23
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- Sujet : Complement indispensable
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- 14 mars 2010, 20:42
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- 27 févr. 2010, 14:13
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- Sujet : Avant bras
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- 09 févr. 2010, 14:22
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Répartition des Glucides, Protides, Lipides (GPL)
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- 08 févr. 2010, 10:54
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Répartition des Glucides, Protides, Lipides (GPL)
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- 07 févr. 2010, 17:43
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- Sujet : Répartition des Glucides, Protides, Lipides (GPL)
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- 07 févr. 2010, 14:38
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- Sujet : Répartition des Glucides, Protides, Lipides (GPL)
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Pour le moment je suis en sèche, donc je suis en low carb' ... mais je ne sais pas trop comment je demerder une fois la sèche fini 8) Je pense que je suis "trop" sensible au glucide mais c'est sans doute de ma faute: Depuis tout petit je ne mange que des glucides, jamais de légumes et un peu de prot...
- 07 févr. 2010, 13:03
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- 07 févr. 2010, 11:37
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Kobe24, Aioros31, A combien tournez-vous en glucide ? Comme je l'ai dit plus haut, j'étais entre 4 et 5gr/kg de glucide et entre 1,5 et 2gr/kg de proteine: Cette diet' n'a pas du tout été bénéfique pour moi, j'ai pris très peu de muscle et pas mal de gras. Je pense que je suis beaucoup plus réceptif...
- 05 févr. 2010, 20:11
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- 05 févr. 2010, 19:55
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- 05 févr. 2010, 18:00
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Yes, je suis sûr Camus :D Je suis bizarre :roll: Avec 2400kcal je prends du poids... je suis stable vers 2100/2200kcal ! Je suis petit, 1m72, à la base très peu musclé et avec une ossature très fine, avec également un métabolisme lent. De plus j'ai été gros entre mes 10ans et mes 19ans avec un regim...
- 05 févr. 2010, 10:06
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- Sujet : Répartition des Glucides, Protides, Lipides (GPL)
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En sachant qu'en prise de masse le rapport glucides:protéines doit etre au MINIMUM de 2:1. C'est à dire que si tu ingère 150 grs de prots, tu dois au minimum ingérer 300 grs de glucides. Après plus tu stagne, plus tu devra un rapport plus elevé (certains tournent à 4:1). Je pense que ca depend des ...
- 21 nov. 2009, 13:59
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- Sujet : Sculpter les bras...
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Si tu fais moins d'exos, tu va pouvoir te donner à fond, mettre plus lourd, ca sera donc plus intense sur les 2/3 que tu fais. Pour le choix des exos, c'est au felling, il faut tester ceux qui te font le plus de sensations. Pour les bras, les triceps sont très importants: Barre au front, dips, DC sé...
- 21 nov. 2009, 13:42
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- Sujet : Exercice remplacant les dips
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- 21 nov. 2009, 13:40
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- Sujet : Sculpter les bras...
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J'avais le même soucis que toi pour les bras, pendant mes 6/8 premiers mois de muscu, je n'ai presque rien pris au bras pourtant je les bossais, mais mal :( j'ai changé d'exo, d'intensité et de format et j'ai plus pris en 2 mois que sur les 6/8 mois du début. Comme le dis metalliman, tu fais bcp tro...
- 07 nov. 2009, 09:18
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Méthode 100 reps
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- 31 oct. 2009, 17:55
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- Sujet : Méthode 100 reps
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- 31 oct. 2009, 17:42
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- Sujet : Méthode 100 reps
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- 22 oct. 2009, 20:18
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- Sujet : Le soulevé de terre, un mouvement pour la vie, oui mais...
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Je me questionne suite à mes début sur le SDT. J'ai fait l'apprentissage du mouvement tout seul durant l'été devant un mirroir, mais je n'avais personne pour me valider le mouvement donc j'ai arrêté. Suite à l'arrivé d'un coach à la salle, je m'y suis remis et il m'a validé mon mouvement, il est trè...
- 11 août 2006, 20:53
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- Sujet : Les fruits/legumes a "eviter" pour la seche
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- 05 août 2006, 20:59
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- Sujet : Les vérités sur la course
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