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- 18 août 2006, 18:17
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : prévenir et gérer le mal de dos
- Réponses : 70
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Est ce que quelqu'un pourrais m'expliquer? Car quand je fais un squat pour avoir le dos bien à plat je suis obligé de cambrer mes lombaires d'avoir le bassin en antéversion mais qui me donne une hyperlordose (je vient d'avoir une petite lombagie à cause de cette technique, (le medecin ma dit que je ...