12 résultats trouvés
- 14 déc. 2010, 13:02
- Forum : Nutrition
- Sujet : [Topic unique] IF Leangains
- Réponses : 1807
- Vues : 1052692
C'est vrai que ne plus prendre de petit déjeuner, etc...ca peut effrayer au début, mais comme le dit Sébastien, on s'habitue :wink: Par contre, moi qui me reconnais dans le bon coup de fourchette, j'avoue que l'idée me séduit de ne plus avoir 4500kcal divisé en X repas, mais en 2/3 (avec de beaux fe...
- 13 déc. 2010, 13:00
- Forum : Nutrition
- Sujet : [Topic unique] IF Leangains
- Réponses : 1807
- Vues : 1052692
- 29 juil. 2010, 15:04
- Forum : Nutrition
- Sujet : Trop de lait est ce mauvais ?
- Réponses : 318
- Vues : 206224
- 27 juil. 2010, 18:07
- Forum : Nutrition
- Sujet : Le soja et ses dérivés... vaut mieux l'éviter ?
- Réponses : 54
- Vues : 30894
- 27 juil. 2010, 16:16
- Forum : Nutrition
- Sujet : Le soja et ses dérivés... vaut mieux l'éviter ?
- Réponses : 54
- Vues : 30894
- 14 mai 2010, 17:38
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment préparer sa whey? Avec quoi la mélanger ?
- Réponses : 42
- Vues : 30009
- 13 mai 2010, 18:00
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment préparer sa whey? Avec quoi la mélanger ?
- Réponses : 42
- Vues : 30009
Purée...comment ai-je pu oublié de me boucher le nez... Les bcaa sont passés comme une lettre a la poste, merci :D Je vais pouvoir en re consommer :wink: Sinon, Clauvis, tu dis en prendre avant, et après. Or, il me semble avoir lu quelque part un péri training comme celui ci: -avant la séance: whey ...
- 11 mai 2010, 20:13
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment préparer sa whey? Avec quoi la mélanger ?
- Réponses : 42
- Vues : 30009
horrible les bcaa... J'ai testé il y a peu, une cuillère a café dans la bouche (ca ne se dilue pas), et vraiment immonde...même avec de l'eau, il faut y aller a plusieurs reprises pour tout avaler...et le gout reste :? Résultat: je n'y ai plus retouché depuis :lol: J'en recommanderai en pilules, mêm...
- 01 mai 2010, 19:55
- Forum : Nutrition
- Sujet : Prix des amandes??? [Comparatif]
- Réponses : 49
- Vues : 53749
- 01 mai 2010, 17:03
- Forum : Nutrition
- Sujet : Prix des amandes??? [Comparatif]
- Réponses : 49
- Vues : 53749
- 27 déc. 2009, 15:24
- Forum : Nutrition
- Sujet : Low carb, anabolic diet... régime cetogène
- Réponses : 1818
- Vues : 880736
Bonjour a tous, j'ai enfin recupéré le net :D Je me suis beaucoup renseigné concernant l'AD et je dois dire que cette diete me tente beaucoup, je vais peut etre me laisser tenter 8) Je mesure 1.85m pour 74kg, et mes besoins la semaine sont de 3300/3600kcal suivant que je pratique la musculation ou d...
- 21 nov. 2009, 18:29
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Vos exercices préférés !
- Réponses : 36
- Vues : 14587