55 résultats trouvés
- 14 mai 2010, 10:44
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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- 13 mai 2010, 09:29
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
- Réponses : 56
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J'ai pas besoin de te faire une liste des troubles qui résultent d'une alimentation trop acide, mais crois moi c'est pas joyeux :wink: ... Je viens d'attraper une foutue tendinite et depuis je fais hyper gaffe a mon alimentation (c'était un peu le déclic, et c'est tant mieux).. Il faut vraiment que ...
- 13 mai 2010, 09:16
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Une sèche sans légume ni fruit...
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- 12 mai 2010, 23:12
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment préparer sa whey? Avec quoi la mélanger ?
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- 12 mai 2010, 23:03
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment préparer sa whey? Avec quoi la mélanger ?
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- 12 mai 2010, 23:00
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment préparer sa whey? Avec quoi la mélanger ?
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- 11 mai 2010, 20:31
- Forum : Nutrition
- Sujet : Comment préparer sa whey? Avec quoi la mélanger ?
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- 07 mai 2010, 22:59
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : developper ses avant bras/poignets + prendre de la taille
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- 07 mai 2010, 22:46
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : developper ses avant bras/poignets + prendre de la taille
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- 05 mai 2010, 13:01
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : barre de traction
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- 03 mai 2010, 22:02
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 03 mai 2010, 21:50
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 03 mai 2010, 21:44
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 03 mai 2010, 21:38
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 03 mai 2010, 21:14
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 02 mai 2010, 20:44
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 02 mai 2010, 20:14
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 01 mai 2010, 19:17
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 01 mai 2010, 18:37
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 01 mai 2010, 18:33
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 01 mai 2010, 18:26
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 01 mai 2010, 14:13
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 01 mai 2010, 14:03
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Se muscler en 6 mois possible ?
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- 01 mai 2010, 13:55
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Se muscler en 6 mois possible ?
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- 01 mai 2010, 13:51
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 01 mai 2010, 12:38
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 01 mai 2010, 12:29
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Se muscler en 6 mois possible ?
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- 01 mai 2010, 11:16
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Se muscler en 6 mois possible ?
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- 30 avr. 2010, 23:10
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Isoler le dos lors des tractions
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- 30 avr. 2010, 22:20
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Abdominaux: génétique? obliques?
- Réponses : 2
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Abdominaux: génétique? obliques?
Bonsoir
J'ai une petite question concernant les abdominaux:
Cette zone rouge, c'est les obliques? c'est génétique? Niveau de sèche? Comment on fait pour l'avoir?
http://img222.yfrog.com/img222/5859/sanstitre2yi.jpg
http://img101.imageshack.us/img101/8803 ... tre3so.jpg
Merci
J'ai une petite question concernant les abdominaux:
Cette zone rouge, c'est les obliques? c'est génétique? Niveau de sèche? Comment on fait pour l'avoir?
http://img222.yfrog.com/img222/5859/sanstitre2yi.jpg
http://img101.imageshack.us/img101/8803 ... tre3so.jpg
Merci
- 30 avr. 2010, 22:06
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : gagner des bras
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- 21 avr. 2010, 08:58
- Forum : Nutrition
- Sujet : Index Insulinique
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- 20 avr. 2010, 20:07
- Forum : Nutrition
- Sujet : Index Insulinique
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www.lanutrition.fr/Les-glucides-a-161-109.htmlL'IG du fructose (glucide simple) est de 23.
Un article intéressant sur les fruits: http://www.muscu.be/dietetique-sportive ... ilder.html
- 20 avr. 2010, 20:00
- Forum : Nutrition
- Sujet : Index Insulinique
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- 20 avr. 2010, 19:57
- Forum : Nutrition
- Sujet : Index Insulinique
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During sleep, you will probably use some body fat and some glycogen to fuel your body’s recovery process. Now, to what you should eat in the morning. Since your glycogen level will be very low after this fast, it would be a great idea to replenish it. The way to do this is by eating some carbohydra...
- 20 avr. 2010, 19:49
- Forum : Nutrition
- Sujet : Index Insulinique
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- 20 avr. 2010, 19:31
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- Sujet : Index Insulinique
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- 19 avr. 2010, 08:40
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : écarté couché ou incliné
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- 18 avr. 2010, 22:35
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : écarté couché ou incliné
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- 17 avr. 2010, 14:16
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Dorsaux
- Réponses : 13
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- 17 avr. 2010, 14:10
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- Sujet : Dorsaux
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- 16 avr. 2010, 22:02
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Avant Bras, Biceps / Triceps.
- Réponses : 24
- Vues : 10215
- 15 avr. 2010, 21:15
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Avant Bras, Biceps / Triceps.
- Réponses : 24
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- 14 avr. 2010, 13:48
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Echec musculaire en series longues
- Réponses : 16
- Vues : 7173
- 13 mars 2010, 14:59
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : prise de force
- Réponses : 22
- Vues : 7469
- 13 mars 2010, 14:41
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : prise de force
- Réponses : 22
- Vues : 7469
- 11 févr. 2010, 20:24
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Dips, comment les faire correctement ?
- Réponses : 10
- Vues : 4368
- 07 févr. 2010, 14:12
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Triceps Dips
- Réponses : 4
- Vues : 2863
- 06 févr. 2010, 20:29
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : avantage et inconvenient?
- Réponses : 8
- Vues : 4529
- 06 févr. 2010, 13:02
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : musculation + alcool
- Réponses : 50
- Vues : 49952
- 06 févr. 2010, 10:14
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : musculation + alcool
- Réponses : 50
- Vues : 49952
- 01 févr. 2010, 11:49
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Musculation avant-bras
- Réponses : 12
- Vues : 7249
- 31 janv. 2010, 21:13
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Par quoi remplacer les Dips (Pectoraux)?
- Réponses : 18
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- 15 janv. 2010, 17:03
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : musculation + alcool
- Réponses : 50
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D'après bodybuilding.com http://www.bodybuilding.com/fun/drobson11.htm : voici les différentes conséquences auxquels on peut s'attendre: en anglais "Assuming the athlete is performing within 48 hours of its consumption, as little as two to three standard drinks can directly: * Decrease strength * Im...
- 14 janv. 2010, 17:38
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : musculation + alcool
- Réponses : 50
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