15 résultats trouvés
- 18 juin 2010, 20:58
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Position DC
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A partir d'aujourd'hui j'ai privilégié le mouvement au lieu du poids. Je léve donc mes pieds et plis mes genoux vers mon torse, je soulève moins certes, mais uniquement les pecs travaillent ! Perso je pose les pieds au sol, donc mon dos est légèrement cambré, mais je vois pas comment je pourrais te...
- 04 mars 2010, 19:39
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Curl Gironda
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- 04 mars 2010, 19:36
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Tractions prise large
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- 04 mars 2010, 19:29
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Pompes vs Développé Couché
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Moi je pense que c'est presque impossible de prendre beaucoup de volume aux pecs avec les pompes, contrairement au développé couché :wink: Avec les pompes, tu prendras peut-etre un peu de volume, mais a partir d'un certain moment, tu risque d'avoir vraiment du mal a continuer à prendre du volume... ...
- 26 févr. 2010, 20:33
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Curl Gironda
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- 08 nov. 2009, 22:23
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Vos exercices préférés !
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- 27 sept. 2009, 18:11
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Ras l'bol de mes pecs
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- 24 sept. 2009, 21:38
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Ras l'bol de mes pecs
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- 23 sept. 2009, 20:09
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Perte de graisse
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- 22 sept. 2009, 20:33
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : [Avis] Exercice pour élargir le dos
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- 15 sept. 2009, 18:05
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Demande d'avis (Conseil) Voir mes photos.
- Réponses : 18
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- 11 sept. 2009, 17:03
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : aide dos et V
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- 10 sept. 2009, 19:01
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : aide dos et V
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- 08 sept. 2009, 19:25
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Korean dips vs dips normaux
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- 07 août 2009, 23:55
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Site videos exercices
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