Xad a écrit :Au moi t'as pu voir que tu as l'éternel soutien de Sieg

Héhé c'est vrai Mais bon il a du lire comme moi aussi ^^

J'avait lu DI à l'époque

Pour ma part 3x10@16kg en ayant commencé au début à 6kg et encore

non

Le bas des pecs se bosse avec le DD entre autres. Le DI c'est plus le haut.

Un peu aussi oui, mais ce qui est bizarre c'est que j'en ai fait pendant 2 semaines de suite sans problème et la pouf ca arrive.

Une question pour les dips penchés, dorénavant impossible de les faire car j'ai une douleur au milieu des 2 pecs, plutôt une douleur thoracique comme si elle s'écartait. il n'y a qu'avec les dips comme cela que j'ai mal.