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tom2
23 juil. 2009, 15:20
Forum :
Exercices de musculation
Sujet :
Bras de fer
Réponses :
29
Vues :
15093
Je suis juste un néophyte, mais je pense que les curls en prise marteau sont plus efficaces que les curls normaux pour progresser dans le bras de fer si ça a réellement un impact...après, je ne sais pas c'est juste une suggestion. Qu'en pensez-vous?
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