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- 05 juil. 2010, 15:29
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Travailler le bas des cuisses
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- 05 juil. 2010, 14:53
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- Sujet : Travailler le bas des cuisses
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Travailler le bas des cuisses
Bonjour,
Comment travailler correctement le bas des cuisses afin de prendre de la masse ?
En haut des cuisses (au niveau des parties génitales) je fais 55cm de tours de cuisses et 5cm au dessus du genou, je fais 41cm de tours de cuisses soit une différence de 14cm...
Assez énorme.
Comment travailler correctement le bas des cuisses afin de prendre de la masse ?
En haut des cuisses (au niveau des parties génitales) je fais 55cm de tours de cuisses et 5cm au dessus du genou, je fais 41cm de tours de cuisses soit une différence de 14cm...
Assez énorme.
- 30 sept. 2009, 20:47
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- Sujet : [Proteine en poudre] Est-ce mauvais pour la santé ?
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- 30 sept. 2009, 18:41
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- 30 sept. 2009, 12:34
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- 30 sept. 2009, 12:11
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[Proteine en poudre] Est-ce mauvais pour la santé ?
Bonjour à tous, Je suis pompier volontaire et je travaille avec un préparateur physique qui ma dit qu'il ne fallait surtout pas prendre des protéine en poudre car ceci est très mauvais pour le cœur. (Apparemment, il connait une personne décédé à cause des protéines en poudre. Et pourtant, il ne pren...