14 résultats trouvés

par Venetico
05 juil. 2010, 15:29
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Travailler le bas des cuisses
Réponses : 3
Vues : 1269

C'est normal une t-elle différence de tour de cuisse entre le bas et le haut ?
par Venetico
05 juil. 2010, 14:53
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Travailler le bas des cuisses
Réponses : 3
Vues : 1269

Travailler le bas des cuisses

Bonjour,

Comment travailler correctement le bas des cuisses afin de prendre de la masse ?

En haut des cuisses (au niveau des parties génitales) je fais 55cm de tours de cuisses et 5cm au dessus du genou, je fais 41cm de tours de cuisses soit une différence de 14cm...

Assez énorme.
par Venetico
26 mai 2010, 21:58
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Meilleur proteine en poudre
Réponses : 22
Vues : 45329

Comme vous devez le savoir, le site " Myprotein" a changer.
Et je ne trouve pas mes anciennes proteines qui se trouvaient à cet endroit :
http://www.myprotein.co.uk1523/

Si quelqu'un peut m'aider... (Toute les personnes inscrite sur ce site prennent les prot' que je prend ;) )
par Venetico
05 avr. 2010, 21:02
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Meilleur proteine en poudre
Réponses : 22
Vues : 45329

Vous en pensez quoi de ces protéines : http://www.performance-dietetique.fr/ep ... SubProduct
par Venetico
30 mars 2010, 20:12
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Meilleur proteine en poudre
Réponses : 22
Vues : 45329

Et en quoi le gainer permet une prise de muscle mieux que la proteine ?
par Venetico
30 mars 2010, 20:01
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Meilleur proteine en poudre
Réponses : 22
Vues : 45329

Quel est la différence entre gainer et whey ?
par Venetico
27 mars 2010, 22:06
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Meilleur proteine en poudre
Réponses : 22
Vues : 45329

Je n'ai pour le moment pas de plan alimentaire. Je cherche des protéines afin de pourvoir m'en faire a sur une base solide. Je sais très bien que les protéines sont seulement des compléments alimentaires et donc, que je ne deviendrai pas " un monstre " grâce à cela. Mais ma question était de savoir ...
par Venetico
24 mars 2010, 20:54
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Meilleur proteine en poudre
Réponses : 22
Vues : 45329

Merci beaucoup Cedric !!!

(Enfin quelqu'un qui répond à ma question et pas à coté ...)

Si vous avez d'autres liens ;)
par Venetico
24 mars 2010, 12:30
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Meilleur proteine en poudre
Réponses : 22
Vues : 45329

Pour le moment, j'ai arrêté de me faire un programme d'alimentation. Je recommencerai lorsque j'aurais des protéines en poudre donc je ne peux pas te dire ce que je mange exactement.

Si j'achète des protéine en poudre, sa sera un complément.
par Venetico
24 mars 2010, 11:37
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Meilleur proteine en poudre
Réponses : 22
Vues : 45329

Meilleur proteine en poudre

Bonjour à tous. Comme pas mal de monde ici, je suis assez désespéré. Mes efforts ne payent pas. Je ne grossis pas. C'est pour cela que je vais surement me lancer dans les protéines en poudre en complément. Selon vous, quel est le meilleur rapport qualité/prix de protéine sur internet ? Je n'ai pas u...
par Venetico
30 sept. 2009, 20:47
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : [Proteine en poudre] Est-ce mauvais pour la santé ?
Réponses : 22
Vues : 17893

Si je prend des proteine en poudre, j'ai pas besoin de faire un programme de prise de masse vu que je mangerai que des prot' en poudre ?
par Venetico
30 sept. 2009, 18:41
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : [Proteine en poudre] Est-ce mauvais pour la santé ?
Réponses : 22
Vues : 17893

Il parle bien de proteine et non pas de produit dopant.

Moi qui fais 68 kilos, combien je peux consommer de gramme de protéine ?
par Venetico
30 sept. 2009, 12:34
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : [Proteine en poudre] Est-ce mauvais pour la santé ?
Réponses : 22
Vues : 17893

Oui Bachakan. J'ai modifié mon tire et mon message.
par Venetico
30 sept. 2009, 12:11
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : [Proteine en poudre] Est-ce mauvais pour la santé ?
Réponses : 22
Vues : 17893

[Proteine en poudre] Est-ce mauvais pour la santé ?

Bonjour à tous, Je suis pompier volontaire et je travaille avec un préparateur physique qui ma dit qu'il ne fallait surtout pas prendre des protéine en poudre car ceci est très mauvais pour le cœur. (Apparemment, il connait une personne décédé à cause des protéines en poudre. Et pourtant, il ne pren...